¿Has tratado alguna vez de razonar con una persona que está realmente enfadada? Es inmposible hacer razonar a alguien tan enfadado qe sólo quiere gritar, golpear algo o repite una y otra vez lo mismo... o incluso a nosotros mismos os pasalo mismo cuando estamos realmente enfadados. ¿Por qué? Porque cuando estamos enfadados nuestro cerebro actúa como si estuviéramos ante una amenaza, y ya sabemos que en esos casos, al igual que el corazón late más rápido para poder bombear sangre a nuestros músculos, por si hay que luchar o huir... y deja otros sistemas sin energía, por eso el sistema digestivo o el esfinter anal dejan de funcionar bien cuando alguien tiene muuucho miedo.
Nuestro cerebro también actúa de la misma forma, en un momento de máximo estres, deja de lado cosas como la creatividad, los recuerdos, la capacidad de razonar... y se centra sólo en eso que llamamos el "cerebro reptiliano", (la parte más oscura del dibujo) que es la parte más simple de nuestro cerebro, la que compartimos con los animales, de ahí el nombre, y entonces sólo podemos actuar según nuestros mecanismos más precarios: lucha, huye o quédate paralizado.
Así que frente a una discusión lo mejor es inentar tranquilizarse antes de hcer nada. Ya sabéis... contad hasta 10.....
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